Cuestionario de Inscripción

Información del Atleta

Por favor completa todas las preguntas para que podamos diseñar el mejor programa para ti.

Datos Personales

1. Nombre completo *

2. Fecha de nacimiento *

Edad *

3. Estatura (cm) *

Peso (kg) *

% de grasa

4. Correo electrónico *

WhatsApp *

Experiencia Deportiva

5. Mejor marca en carrera, natación, triatlón o ciclismo *

Especifica distancia y tiempo. Ejemplo: 10K en 45 min, 21K en 1:50 hrs

6. Si eres triatleta, ordena tu nivel en cada deporte (mejor a menor)

Ejemplo: 1° Ciclismo, 2° Carrera, 3° Natación

7. Si eres corredor, ¿qué distancia crees que es mejor para ti?

8. Deporte que practicaste anterior al triatlón o carrera

9. ¿Has entrenado con algún entrenador? ¿Quién?

Describe brevemente una semana típica de entrenamiento

10. Describe tu actividad deportiva del último mes *

Disponibilidad y Logística

11. ¿Qué día quieres descansar? *

12. Horas disponibles al día para entrenar *

13. ¿Puedes hacer dos entrenamientos al día separados (mañana y noche)? *

Sí, regularmente A veces No, solo una sesión

14. Lugares donde entrenas, ¿qué zona de la ciudad? *

15. Instalaciones disponibles *

¿Cuántos metros mide la alberca? Si eres corredor, ¿tienes acceso a pista, banda y bicicleta estática?

Objetivos y Competencias

16. Competencia principal que quieres preparar *

Incluye nombre, fecha y marca objetivo

17. ¿Cuáles son tus expectativas o el fin de participar? *

Bajar de peso, competir, gusto por el deporte, mejorar condición física, pasatiempo, etc.

Información de Salud

18. ¿Has tenido alguna lesión grave, recurrente o tienes algún padecimiento? *

Importante

Es muy importante que junto con este cuestionario envíes tu último electrocardiograma o examen de esfuerzo. Si no tienes uno reciente, te recomendamos hacerte uno y enviarlo con la interpretación del médico.

Comentarios Adicionales

19. Comentarios adicionales que quieras hacer

Cualquier información que creas que debamos saber

Tu información será enviada directamente a Ricardo Probert

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